Kurs Überblick
Angebote & Preise
Frei&Flexibel / Gemütlich / Individuell&Privat
Yoga in der Gruppe
Präsenzkurs
flexible 4er Karte** 60€
flexible 10er Karte** 150€
Gemütlich von zu Hause
Zoom Online mit Replay
Monatsbeitrag 45 €
Individuell & Privat
Einzelunterricht
60 min 50 €
Bewegte Pause
jeweils 15 - 30 Minuten
Zeit nach Vereinbahrung
Montag
16.40 + 18.20
Slub August-Bebel Str.
Im Universitätssportzentrum der TU Dresden kannst du über das Buchungssystem der Uni diesen Naam Yoga Kurs buchen.
https://www.dhsz.tu-dresden.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Yoga.html
Dienstag
7.10 - 8.00 Uhr Online Morgenyoga mit Replay
In dieser Stunde erwartet dich Mantra Meditation mit fließenden Bewegungen zur Einstimmung in den Tag und eine Reihe von Cardio- und Atemübungen, die den Kreislauf in Schwung bringen und dich stärken, so dass du motiviert in den Tag gehst.
Mittwoch
11- 14 Uhr Bewegte Pause
Angebot für Mitarbeiter TU Dresden im Försterbau
20 Minuten Bewegung direkt im Büro oder einem Raum in der Nähe.
19.30 - 21.00 Uhr Gewürzmühle Dresden-Lockwitz (optional Online)
Es erwartet dich ein Feierabendyoga zum Durch-atmen und wieder Auftanken mit abwechslungs-reichen Übungsreihen auf der Matte oder im Stehen. Mantras fördern die Entspannung und heben die Stimmung, wirken ausgleichend auf das Nerven- und Hormonsystem.
Donnerstag
12- 14 Uhr Bewegte Pause
Angebot für Mitarbeiter von DMOS
30 Minuten Bewegung direkt im Büro oder einem Raum in der Nähe.
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Kennlernstunde
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KATJA ANDERSSOHN
Das Praktizieren von Naam Yoga hält mich nicht nur körperlich gesund und fit. Es schenkt mir auch Kraft, Einsicht, Vertrauen und vieles mehr im Alltag.
seit 2010 Yogaschülerin
2013 zertif. Naam Yoga Lehrerin
2018 zertif. in Harmonyum 1
2019 zertif. in Harmonyum 2
2020 zertif. in Harmonyum 3
seit 2021 Ausbildung Heileurythmie
sonstige Berufsausbildung:
Dipl. Ing. Maschinenbau
Kontakt / Anmeldung
Katja Anderssohn
E-Mail: nydd@naamyoga-dresden.de
Phone: 0174 9983293
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